Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 103.25g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), 365 Дней Манная Крупа, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое». Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|