Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 95.48g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Творог 0,2%, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Lunch: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, ВкусВилл Сардельки из Индейки. Dinner: Макдоналдс Пита Грик с Куриной Котлетой. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Кофе, Go Nutri Батончик-Мюсли с Клубникой, Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|