Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 95.77g | Prot: 92.40g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творожная Масса. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Му-Му Белые Щи с Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом, Блины (из Сухой Смеси), Гурман Лещ Горячего Копчения . Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творожная Масса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|