Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 128.54g | Prot: 68.37g | Carbs: 10.12g.
Breakfast: Healthy Origins Органическая Спирулина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Звениговский Шпик Венгерский, Яйцо. Lunch: Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Мидии Варёно-Мороженые. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|