Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
2450 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 100.93g | Carbs: 269.79g.
Breakfast: Чистая Линия Радуга Пломбир, Купино Пломбир на Сливках Брикет, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Ваниль Печенье, Равис Колбаса Балыковая , Heinz Острый Кетчуп, Лента Багет Французский. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%, Солнцепек Блинчики без Начинки . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|