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やっぱり💦
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49.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2020:
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1059 kcal
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Fat: 54.27g | Prot: 59.90g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: ローソン モーニングオルジュチーズクリーム, 日本製粉 アマニ油, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, キッコーマン 特濃調整豆乳, ゆで卵, 玉ねぎ, イオン株式会社 キャベツの千切り, ミルキープロテイン. Lunch: ローソン モーニングオルジュチーズクリーム, カカオニブ, グリコ ビフィックス, 冷凍ラズベリー 無糖, 冷凍ブルーベリー, 肉野菜炒め. Dinner: ネスレ ブライト, 日本製粉 アマニ油, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ニンジン, アボカド, ブロッコリ, プチトマト, きゅうり, セブンイレブン 納豆. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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