Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 148.40g | Carbs: 99.85g.
Breakfast: Банан, Искра Кефир, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Дивный Берег Кета Соленая, Сливочное Масло, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. Lunch: Хлебный Двор Хлеб Крестьянский с Чесноком, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Сливочное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Перловка, Свиной Фарш. Dinner: Ленивые вареники, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Творог (Обезжиренный), Дивный Берег Кета Соленая, Киты Еды Филе Минтая под Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|