Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
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55.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2020:
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1504 kcal
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Fat: 37.43g | Prot: 116.28g | Carbs: 183.45g.
Lunch: 곰국, 밥, 하림 훈제 닭가슴살. Dinner: 밥, 하림 하림 닭가슴살 바, 동원 고등어 통조림, 김치찜. Snacks/Other: 빙그레 투게더 바닐라, 파리바게트 우유듬뿍 굿모닝롤, 다신샵 단백한끼 말차라떼, 매일 매일두유 99.89, 비원비오에프 젤리RO 칼라만시 레몬밤. more...
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steady weight
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kimyw97608 (예원)'s Weight History
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