💪
|
78.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 94.58g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: マクドナルド ソーセージマフィン. Lunch: 納豆, ローソン 鶏肉野菜サラダ, キューピー しそドレッシング, ブロッコリ, 豚肉のイタリアンソーセージ. Dinner: バナナ, プレーンヨーグルト. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.sugawara's Weight History
|