Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2269 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 136.64g | Carbs: 278.22g.
Breakfast: Банан. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Борщ с Говядиной. Dinner: Котлеты из Говядины, SPAR Филе Минтая в Яйце, Рис Вареный, Банан. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|