Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 95.03g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Кофе, Апельсин. Lunch: Брынза, Кабачки Жареные, Вареное Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
So4neva_93's Weight History
|