Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1640 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 52.59g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Шримп Ролл, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|