Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 57.41g | Carbs: 114.07g.
Breakfast: Кофе Латте, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Ветчина Куриная, Яичный Омлет. Lunch: Дикси Яблоки Эконом, Виноград, Яблоки. Dinner: Грибной Пирог с Картофелем Терлеева, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Якобс Кофе 4 в 1. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|