Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1138 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 36.80g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Чай, Мёд, Батон Нарезной, Помидоры, Котлета Домашняя, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Тимоша Мороженое Моя Столица, Яблоки, Жареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сосиски Крепышок, Картофельное Пюре, Компот, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Арбуз, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|