Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 80.53g | Carbs: 314.65g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Лён Коричневый, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Банан, Говядина Отварная, Перловый Суп, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Гост Мёд Натуральный. Dinner: Огурец, Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Азбука Ряженка 4%, Персики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|