Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 48.28g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Онигири, Кофе с Молоком, Банан, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини. Lunch: Магнат Миндаль Мини, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картошка по Французски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ермолино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Картошка по Французски. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настосик-курносик's Weight History
|