Счет в счетчике каллорий's Journal, 10 Sep 20

Счет в счетчике каллорий's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020

49 kg Lost so far: 13 kg. Still to go: 3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 September 2020:

1415 kcal

Fat: 40.61g | Prot: 28.48g | Carbs: 136.01g. Breakfast: Кофе, Nawarra Маршмелоу Крем -Клубничный, Сахар, Campina Сливки Порционные. Lunch: Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. Dinner: Гренки Домашние, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Сыр Горгонзола, Мёд, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...

1549 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Счет в счетчике каллорий's Weight History

View Complete History

Счет в счетчике каллорий's Journal, 10 Sep 20

Submit a Comment

Счет в счетчике каллорий's Weight History