|
Ура,ура,ура,прибыли домой с отпуска,встала на весы,минус 700 гр.Было страшно становится на них))))
|
82.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 27.95g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Котлета Домашняя. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Магнолия Оладьи Постные , Арбуз, Инжир. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|