Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 92.36g | Carbs: 250.97g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Иней Говядина Отборная, Варенье, Карусель Чиабатта Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. Dinner: Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Камбала, Булгур (Вареный), Щавелевый суп постный. Snacks/Other: Арбуз, Лента Лимонный Пирог, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|