Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2694 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 86.42g | Carbs: 307.03g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Колос Хлеб По-Украински, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Шармель Пастила, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом. Snacks/Other: XuXu Ликер Клубничный, Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Творог 5%, Яйцо Куриное, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Просто Изюм Светлый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|