Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 118.19g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, МКС Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Lunch: Миндаль Миндаль, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Куриная Грудка Отварная, МКС Сыр Сулугуни, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Dinner: Запеканка творожная. Snacks/Other: Жако Зефир в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|