Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 48.36g | Carbs: 52.95g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraRAM's Weight History
|