Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 63.49g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Сыр, Помидоры, Бекон (Жареный), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Оладьи из Кабачков. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|