Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 47.68g | Carbs: 51.08g.
Lunch: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Фундук, Миндаль, Сильпо Водоросли Хияши, Яготинское Топленое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Брокколи (без Жира), НАК Брынза Болгарская , Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Хрещатик Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_Iana's Weight History
|