Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
77 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 94.61g | Prot: 99.66g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Пахлава, Стимул Щербет Гуцульский , Морська Я Капуста по Домашнему, Авокадо, Мидии в Ведерке. Dinner: Пахлава, Куриные Грудки (Жареные), Молокія Сметана 30%, Салат Айсберг, Помидоры, Лук, Зеленый Перец. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya179506's Weight History
|