Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 156.74g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Семушка Миндаль Жареный, RED Молочный Шоколад с Орехами, Сахар, Помидоры, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, 365 Дней Лаваш Армянский, Сахар, Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Лента Перец Ласточка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок. Dinner: Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 365 Дней Халва, Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 15%, из Вологды Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Райская_Дарья's Weight History
|