|
Фрукты на ночь - это ЗЛО!😁😁😁🎈
|
61.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 82.36g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Swisslion Choco Biscuit, Zanetti Grana Padano, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Чай, Помидоры. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем, Кукуруза Вареная, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Other: Swisslion Choco Biscuit, Американо, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Сахар, Апельсины Навел. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|