Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 65.13g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. Lunch: Heinz Соус Цезарь, Готово! Булгур с Овощами , Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Кабачок Гриль, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|