Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2301 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 95.11g | Carbs: 270.58g.
Breakfast: Мёд, Лаваш с сыром и яйцом на сковороде. Lunch: Сахар, Gustafsen Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Креметте, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Первая Свежесть Голень Куриная. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сахар, Красный Лук, Помидоры, Хохланд Сыр Креметте, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|