Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 80.05g | Carbs: 48.91g.
Breakfast: Кофе, Harry's Хлеб Тостовый, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кухмастер Кетчуп. Lunch: Гост Пломбир, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|