Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
981 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 28.70g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Лента Картофель Жареный с Грибами, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikonovatatyana's Weight History
|