Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
806 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 75.89g | Carbs: 61.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Голубика, Хлеб Цельнозерновой, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Магнит Томаты Свежие, Чай. Dinner: Филе минтая запечённое, Капуста Белокочанная, Кабачки, Чай. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Голубика, Творог 5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|