Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 95.91g | Carbs: 209.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Гранола Кофейная. Lunch: Кальмары (Вареные или на Пару), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|