Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 59.85g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Хлебный Дом Фунтик с Яблочной Начинкой, Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Свекла Вареная, Щи с Курицей. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Слобода Майонез, Свекла Вареная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Лента Зубатка Горячего Копчения, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|