Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
3036 kcal
|
Fat: 119.76g | Prot: 78.05g | Carbs: 423.53g.
Breakfast: Delphi Паста из Зелёных Оливок, Укроп, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Край Каравай Батон с Отрубями , Любятово Печенье Мария Традиционное, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Ламбер Сыр Сливочный, Яйцо. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Dinner: Сахар, Яблоки, Самарский Хлебозавод 5 Пряники Чайные, Ермолино Пельмени "Домашние". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|