Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
3949 kcal
|
Fat: 139.59g | Prot: 177.41g | Carbs: 492.41g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бейкери Хаус Овсяное Печенье , Просто Спагетти. Dinner: Бейкери Хаус Овсяное Печенье , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, DoubleDouble Конфеты КОКО Кокосовые с Клюквой и Какао, Coffee Like Флет Уайт. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|