Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 61.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 92.60g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Митколь Рулет Куриный, Помидоры, Яйцо, Смак Хлеб Дачный, Global Village Оливковое Масло. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Aroy-D Рыбный Соус, Помидоры, Кета. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|