Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 83.08g | Carbs: 27.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ежевика, Лебедянь Молоко Творог 9%, Янтарь Сыр Колбасный, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Копченый или Вяленный Бекон. Dinner: Райт Котлета Домашняя Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|