Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 82.40g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сыр Гауда. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Сырники Творожные Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|