Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 89.41g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Летний Луг Кефир 1%, Energy Diet Мюсли Оригинальные. Lunch: Оливковое Масло, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Куриная Грудка в Томатном Соусе по-Итальянски. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль Smart. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushka148's Weight History
|