Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
122.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 125.74g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Табрис Икра Свекольная Постная, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Крупа Гречневая Экстра. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Котлета Свиная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольгадюкова's Weight History
|