Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 100.32g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Dinner: ВкусВилл Багет Пшеничный, ВкусВилл Сардельки из Индейки, ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Snacks/Other: Кофе, Go Nutri Батончик-Мюсли с Клубникой, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|