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헐~다시 돌아옴 다욧 전 무게로..다시 시작합니다.
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61.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2020:
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1733 kcal
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Fat: 53.50g | Prot: 73.77g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: 파리바게트 카페라떼, 바나나. Lunch: 고등어구이, 마파두부, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 바닐라라떼, 공기밥. Dinner: 마늘쫑장아찌, 마늘쫑볶음, 김, 계란후라이, 밥. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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