Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 65.97g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Eco Botanica Зефир. Lunch: Макдоналдс Грик Мак, Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Салат Айсберг, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|