Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 88.81g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Яблоко Голден, Бананы, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма, Простоквашино Сметана 25%, Сырники. Lunch: Живые Конфеты "Черника", Сыр, Элефант Индейка Запечённая , Авокадо Авокадо, Сливочный Сыр, Листья Салата. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Кабачки Тушеные, Приготовленная Тыква, Куриный Фарш. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmurische's Weight History
|