Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
730 kcal
|
Fat: 12.74g | Prot: 25.90g | Carbs: 142.05g.
Breakfast: Семена Льна, Инжир, Elmika Отруби Овсяные, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Сливы, Помидоры, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы, Капуста. Dinner: Кукуруза Вареная, Teos Йогурт Питьевой Греческий 2%, Помидоры, Bonduelle Красная Фасоль. Snacks/Other: Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|