Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 43.51g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага. Lunch: Шарлотка с Яблоками, MacCoffee Капучино Ди Торино, Омлет или Яичница с Овощами, Омлет или Яичница с Овощами, Арбуз, Вареное Яйцо. Dinner: Кировский Коржик Молочный, Нескафе Кофе 3В1, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|