Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 89.97g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Chikalab Senor Bomb Almond Butter With Collagen And Sea Salt, Магнит Банан, Черника, Перекресток Инжир Свежий, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Chikalab Senor Bomb Almond Butter With Collagen And Sea Salt, Сад Сырники Пп, Гринагро Биойогурт. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Smart Food Брауни с Ягодами , Твердый Сыр Пармезан, НК Сити Хлебцы с Овощами, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Chikalab Chika Sport с Фундуком. Snacks/Other: Детокс Смузи Овощной 3, Smart Food Смузи Программа 7, Detox Pro Смузи Фруктовые 1. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|