Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 47.53g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Городецкий Сметана 20%, Тефтели. Lunch: Пятерочка Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Городецкий Сметана 20%, Happy Nut Chocomill. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками, Роллтон Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Своя Линия Сардельки с Сыром, Delicados Nachos с Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an_ches_'s Weight History
|