Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 138.91g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Картофель Тушеный с Мясом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|